查洛巴:我感觉自己的身体处于最佳状态,场外的努力起到了作用
来源:切尔西官网
发布时间:2025-12-27 15:38:29

体育播报12月27日宣 切尔西后卫查洛巴在对阵阿斯顿维拉的比赛前接受采访,分享了自己在场外的常规训练内容,以及这些训练给他比赛带来的益处。
关于目前的身体状态
我感觉自己正处在有史以来最好的状态,因为现在我能更稳定地连续踢比赛了。我能看到自己在场外的努力确实起到了作用。我正在打造一个坚实的基础,这也是我做出那个庆祝动作的原因。
关于额外的训练和比赛节奏
我之所以进行额外训练,显然是为了保持比赛节奏,让身体为即将到来的密集赛程做好充分准备。你知道的,比赛一场接着一场,来得非常快。
关于具体的训练内容和生活方式
关键在于,这是有专门针对性的训练,不是一味地把自己练到筋疲力尽,因为我知道恢复同样重要。所以,我只是以适当的量来维持和保持状态,这对我很重要。
这不仅仅是在球场上,而关乎一切,你如何睡眠,你如何饮食,以及你做了哪些额外努力来获取那些点滴的边际收益。
相关阅读
最新录像
01月14日NBA常规赛掘金鹈鹕全场录像
01-14
01月14日NBA常规赛马刺雷霆全场录像
01-14
01月14日意杯第3轮罗马vs都灵全场录像
01-14
01月14日德甲第17轮美因茨vs海登海姆全场录像
01-14
01月14日德甲第17轮多特蒙德vs不莱梅全场录像
01-14
01月14日德甲第17轮斯图加特vs法兰克福全场录像
01-14
01月14日U23亚洲杯小组赛B组阿联酋U23vs叙利亚U23全场录像
01-14
01月14日U23亚洲杯小组赛B组日本U23vs卡塔尔U23全场录像
01-14
01月13日CBA常规赛新疆广厦全场录像
01-13
01月13日CBA常规赛深圳上海全场录像
01-13
最新集锦
勇士大胜开拓者杨瀚森3分2板巴特勒16+6+5库里9中2送11助
01-14
湖人擒老鹰止3连败詹姆斯31+9+10东契奇27+12艾顿17+18
01-14
掘金险胜鹈鹕贾马尔穆雷35+9沃特森31+7+5墨菲31+5
01-14
雷霆复仇马刺取4连胜亚历山大34分杰伦威20分文班亚马17+7
01-14
火箭力克公牛申京23+7+11杜兰特28+10特雷琼斯34+7
01-14
华子缺阵森林狼33分暴揍雄鹿!兰德尔29+8+6字母哥25+8+5
01-14
热火拒逆转力克太阳鲍威尔27+5狄龙进攻犯规+恶犯葬送比赛
01-14
都灵32罗马进意杯八强战国米伊尔汗绝杀亚当斯双响埃尔莫索破门
01-14
法国杯格林伍德三球两助马赛90狂胜贝叶
01-14
德甲阿米里破门威德默建功美因茨21海登海姆
01-14
热词推荐
热门TAG
-
出征
圣保利
威尔士
腓特烈斯塔
阿拉胡埃伦斯
兽王
根特
探险
扁桃体炎
被动
基茨比厄尔
和平
施瓦兹
比尔肖特
恢复
健儿
前方
开门红
并且
西汉姆联U19
俄杯
退票
虚设
阿格里科拉博尔恰
苏泰斯蒂
NBA比赛现场直播
wcba直播
nba季前赛录像回放
电影频道在线直播
飞鲸直播
青岛海牛VS深圳新鹏城直播
中央电视台1在线直播
中央电视台网络直播
在线网络电视直播
cctv4今日关注
2013亚冠决赛
中国女篮今晚的比赛直播
森林狼VS火箭直播
小九直播免费观看高清nba直播
悉尼vs珀斯光荣直播在线观看
伯恩茅斯曼联免费直播
国米卡利亚里直播
绿茵体育live直播
jrs重播nba播
wtt新加坡大满贯免费直播
免费观看女排直播
皇家马德里vs赫罗纳在线直播
澳网直播平台入口官网
阿森纳vs热刺直播
one冠军赛直播